• Indeks
Aktual.co.id
  • Beranda
  • Big Data
  • Viral
    • Pemerintahan
    • Politik
    • Hukum Kriminal
  • Mental Health
  • Travel & Kuliner
  • Pakar Menulis
  • Indeks
Reading: Ciri Orang Bertahan Hidup di Tengah Kesulitan
Share
Aktual.co.idAktual.co.id
Search
  • Beranda
  • Big Data
  • Viral
    • Pemerintahan
    • Politik
    • Hukum Kriminal
  • Mental Health
  • Travel & Kuliner
  • Pakar Menulis
  • Indeks
Have an existing account? Sign In
Follow US
Copyright 2025 - Aktual.co.id
Mental Health

Ciri Orang Bertahan Hidup di Tengah Kesulitan

Redaktur III Kamis, 12 Februari 2026
Share
3 Min Read
Ilustrasi/ foto: freepik
Ilustrasi/ foto: freepik

Aktual.co.id – Dalam buku Man’s Search for Meaning karya Viktor E. Frankl dan Antifragile karya Nassim Nicholas Taleb, dijelaskan bahwa manusia yang mampu bertahan dari tekanan bukan hanya bertahan hidup, tetapi tumbuh lebih kuat.

Pengalaman menghadapi kesulitan mengajarkan strategi, kesabaran, ketekunan, dan kreativitas kualitas-kualitas yang menjadi pondasi kesuksesan jangka panjang.

Berikut beberapa alasan mengapa orang yang bertahan di masa sulit lebih siap untuk berhasil.

Mengasah Ketahanan Mental 

Menghadapi tekanan yang berat melatih mental untuk tetap tenang dan fokus. Orang yang bertahan belajar menahan frustrasi, menilai situasi dengan objektif, dan terus bergerak meski keadaan tidak ideal. Ketahanan ini mempersiapkan mereka menghadapi tantangan baru dengan lebih percaya diri.

Baca Juga:  Perilaku Orang Menggunakan Tidur Sebagai Pelarian Masalah

Belajar Menyelesaikan Masalah dengan Kreatif

Kesulitan memaksa seseorang berpikir di luar kebiasaan. Orang yang bertahan menemukan solusi baru, memanfaatkan sumber daya yang terbatas, dan mengembangkan kemampuan problem solving yang efektif, sehingga siap memanfaatkan peluang yang muncul

Mengembangkan Disiplin yang Konsisten 

Hidup sulit menuntut konsistensi dalam tindakan. Orang yang mampu bertahan membiasakan diri untuk tetap fokus pada tujuan, menyelesaikan tanggung jawab, dan membangun kebiasaan positif yang mendukung keberhasilan jangka panjang.

Menumbuhkan Kesabaran 

Hasil jarang datang secara instan, terutama di tengah kesulitan. Orang yang bertahan belajar menunggu, menahan diri, dan terus berusaha meski proses panjang. Kesabaran ini membuat keputusan lebih matang dan tepat.

Baca Juga:  Perilaku yang Membuat Karyawan Terlihat Tidak Profesional

Memahami Nilai Kegigihan

Bangkit dari kegagalan berulang mengajarkan arti ketekunan. Orang yang bertahan tahu bahwa keberhasilan tidak datang dari keberuntungan semata, tetapi dari kemampuan untuk terus bergerak dan belajar dari setiap pengalaman.

Memiliki Pemahaman Realistis tentang Hidup

Kesulitan mengajarkan batas diri dan dunia nyata. Orang yang bertahan menilai risiko dengan bijak, memahami konsekuensi pilihan, dan tidak mudah terbawa ilusi atau janji kosong, sehingga langkah menuju keberhasilan lebih terukur.

Menumbuhkan Motivasi Internal 

Pengalaman sulit mengajarkan untuk mengandalkan dorongan dari dalam diri. Alih-alih bergantung pada pujian atau pengakuan orang lain, orang ini bertindak berdasarkan tujuan dan nilai pribadi, yang membuat upaya lebih konsisten dan efektif.

Baca Juga:  Kebiasaan yang Membuat Seseorang Dijauhi Teman atau Masyarakat Sosial

Orang yang bertahan di masa sulit bukan hanya selamat dari tekanan, tetapi juga dipersiapkan untuk sukses. Pengalaman menghadapi kesulitan membentuk ketahanan, kedewasaan, dan kemampuan problem solving yang membuat lebih siap memanfaatkan peluang ketika kesempatan muncul. Dia tahu bagaimana bertahan, bangkit, dan bergerak maju—kunci utama meraih keberhasilan sejati. (FB)

SHARE
Tag :Gangguan CemasMental healthpsikologi
Ad imageAd image

Berita Aktual

Seorang petugas penyelamat bekerja di pintu masuk terowongan di pembangkit listrik tenaga air Chilime di Rasuwa, Nepal/ Foto: The Guardian
Tim Penyelamat Berupaya Menjangkau 900 Orang Terjebak Terowongan di Banjir Nepal
Senin, 31 Agustus 2026
Grup E'LAST / Foto: Soompi
Grup E’LAST Mengakhiri Aktivitasnya Setelah Enam Tahun Berkarir
Senin, 31 Agustus 2026
Ibrahim Arief/ Foto: courtesy KOMPAS
Ibrahim Arief Divonis 5 Tahun Penjara Kasus Korupsi Chromebook di Pengadilan Tinggi DKI Jakarta
Senin, 31 Agustus 2026
Lahan terbakar di kawasan Gunung Rinjani / Foto : Capture ANTARA
Kemenhut Menutup Sementara 9 Pendakian Taman Nasional di Indonesia
Senin, 31 Agustus 2026
Pemandangan di Grand Canyon/ Foto: xinhua
Diperkirakan 20 Orang Dinyatakan Hilang dalam Banjir Bandang di Grand Canyon
Senin, 31 Agustus 2026

Mental Health

Ilustrasi olah raga/ Foto: psypost

Studi Menjelaskan Olah Raga Mampu Meredam Gangguan Depresi

Joe Biden/ Foto: capture ANTARA

Hunter Biden: Kanker Prostat Joe Biden Menyebar ke Tulang

Ilustrasi nyeri kepala/ Foto: freepik

Mengenali Nyeri Kepala yang Sering Diderita oleh Setiap Orang

Meditasi sarana menenangkan diri ala Stoikisme/ foto : istimewa

Lima Kecerdasan yang Bisa Dilatih untuk Kesehatan Mental

Ad imageAd image

TRENDING NEWS

Sidang Pleno Muktamar ke 35 NU Memutuskan Pemungutan Suara untuk Ketua PBNU

Korban Longsor dan Banjir Memakan Korban 586 Orang Meninggal di Nepal

Lee Know dari Stray Kids Memberikan Donasi Korban Bencana di Nepal

Apple Menaikkan Harga Semua Produk Termasuk Langganan Apple TV

Badan Penanggulangan Bencana Nepal Menyebutkan 675 Jenazah Ditemukan di Daerah Longsor Lumpur

More News

Mendengarkan salah satu kemampuan kepribadian yang sehat/ Foto: freepik

Sikap Seseorang yang Mencerminkan Mental Kepribadian

Jumat, 12 September 2025
Ilustrasi menikmati kesendirian/ Foto : freepik

Begini Cara Hidup Dalam Kesendirian Tapi Tidak Kesepian

Kamis, 18 Desember 2025
Ilustrasi ketenangan / Foto: freepik

Berikut Ciri Ketenangan Orang yang Memiliki Kedewasaan Emosi

Kamis, 19 Februari 2026
Ilustrasi penyakit Chagas/ Foto: national today

Mengenal Penyakit Chagas yang Diperingati 14 April untuk Menekan Penyebaran

Selasa, 14 April 2026
Aktual.co.id

Aktual.co.id adalah portal berita berbasis big data dan analisis digital terdepan di Indonesia yang berada di bawah naungan ASIGTA Group.

  • Redaksi
  • Tentang
  • Kontak
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Pedoman Media Siber
  • Beranda
  • Indeks
  • Big Data
  • Mental Health
  • Pakar Menulis
  • Viral

Follow Us

Copyright 2025 – Aktual.co.id