• Indeks
Aktual.co.id
  • Beranda
  • Big Data
  • Viral
    • Pemerintahan
    • Politik
    • Hukum Kriminal
  • Mental Health
  • Travel & Kuliner
  • Pakar Menulis
  • Indeks
Reading: Ciri Orang Bertahan Hidup di Tengah Kesulitan
Share
Aktual.co.idAktual.co.id
Search
  • Beranda
  • Big Data
  • Viral
    • Pemerintahan
    • Politik
    • Hukum Kriminal
  • Mental Health
  • Travel & Kuliner
  • Pakar Menulis
  • Indeks
Have an existing account? Sign In
Follow US
Copyright 2025 - Aktual.co.id
Mental Health

Ciri Orang Bertahan Hidup di Tengah Kesulitan

Redaktur III Kamis, 12 Februari 2026
Share
3 Min Read
Ilustrasi/ foto: freepik
Ilustrasi/ foto: freepik

Aktual.co.id – Dalam buku Man’s Search for Meaning karya Viktor E. Frankl dan Antifragile karya Nassim Nicholas Taleb, dijelaskan bahwa manusia yang mampu bertahan dari tekanan bukan hanya bertahan hidup, tetapi tumbuh lebih kuat.

Pengalaman menghadapi kesulitan mengajarkan strategi, kesabaran, ketekunan, dan kreativitas kualitas-kualitas yang menjadi pondasi kesuksesan jangka panjang.

Berikut beberapa alasan mengapa orang yang bertahan di masa sulit lebih siap untuk berhasil.

Mengasah Ketahanan Mental 

Menghadapi tekanan yang berat melatih mental untuk tetap tenang dan fokus. Orang yang bertahan belajar menahan frustrasi, menilai situasi dengan objektif, dan terus bergerak meski keadaan tidak ideal. Ketahanan ini mempersiapkan mereka menghadapi tantangan baru dengan lebih percaya diri.

Baca Juga:  Cara Mengatur Keuangan Agar Tidak Boncos Setiap Bulan

Belajar Menyelesaikan Masalah dengan Kreatif

Kesulitan memaksa seseorang berpikir di luar kebiasaan. Orang yang bertahan menemukan solusi baru, memanfaatkan sumber daya yang terbatas, dan mengembangkan kemampuan problem solving yang efektif, sehingga siap memanfaatkan peluang yang muncul

Mengembangkan Disiplin yang Konsisten 

Hidup sulit menuntut konsistensi dalam tindakan. Orang yang mampu bertahan membiasakan diri untuk tetap fokus pada tujuan, menyelesaikan tanggung jawab, dan membangun kebiasaan positif yang mendukung keberhasilan jangka panjang.

Menumbuhkan Kesabaran 

Hasil jarang datang secara instan, terutama di tengah kesulitan. Orang yang bertahan belajar menunggu, menahan diri, dan terus berusaha meski proses panjang. Kesabaran ini membuat keputusan lebih matang dan tepat.

Baca Juga:  Penelitian Menyebutkan Udara Panas Bisa Mempengaruhi Tingkat Depresi pada Remaja

Memahami Nilai Kegigihan

Bangkit dari kegagalan berulang mengajarkan arti ketekunan. Orang yang bertahan tahu bahwa keberhasilan tidak datang dari keberuntungan semata, tetapi dari kemampuan untuk terus bergerak dan belajar dari setiap pengalaman.

Memiliki Pemahaman Realistis tentang Hidup

Kesulitan mengajarkan batas diri dan dunia nyata. Orang yang bertahan menilai risiko dengan bijak, memahami konsekuensi pilihan, dan tidak mudah terbawa ilusi atau janji kosong, sehingga langkah menuju keberhasilan lebih terukur.

Menumbuhkan Motivasi Internal 

Pengalaman sulit mengajarkan untuk mengandalkan dorongan dari dalam diri. Alih-alih bergantung pada pujian atau pengakuan orang lain, orang ini bertindak berdasarkan tujuan dan nilai pribadi, yang membuat upaya lebih konsisten dan efektif.

Baca Juga:  Mengatasi Trauma Psikologis yang Mengganggu Keseharian

Orang yang bertahan di masa sulit bukan hanya selamat dari tekanan, tetapi juga dipersiapkan untuk sukses. Pengalaman menghadapi kesulitan membentuk ketahanan, kedewasaan, dan kemampuan problem solving yang membuat lebih siap memanfaatkan peluang ketika kesempatan muncul. Dia tahu bagaimana bertahan, bangkit, dan bergerak maju—kunci utama meraih keberhasilan sejati. (FB)

SHARE
Tag :Gangguan CemasMental healthpsikologi
Ad imageAd image

Berita Aktual

Ilustrasi penerima KIP jalur SNBT/ Foto: gemini
Sebanyak 39 Ribu Pendaftar KIP Jalur SNBT Layak Terima Bantuan
Senin, 25 Mei 2026
Huawei nova 16 Ultra/ Foto: GSM Arena
Huawei Seri Nova 16 Segera Diluncurkan dengan Kemampuan Baterai 7.000 mAh
Senin, 25 Mei 2026
Dome dengan tampilan BTS/ Foto: allkpop
BTS Membuat Merah Las Vegas Sebelum Pentas Arirang The City
Senin, 25 Mei 2026
Jumpa pers Bareskrim Polri terkait listrik mati di Sumatera/ Foto: courtesy ANTARA
Polri Pastikan Tidak Ada Sabotase Dalam Pemadaman Listrik di Sumatera
Senin, 25 Mei 2026
Countdown UTBK SNBT/ Foto: laman UTBK SNBT
Hari Ini Pengumuman Peserta UTBK SNBT Perguruan Tinggi Negeri
Senin, 25 Mei 2026

Mental Health

Ilustrasi introvert / Foto : freepik

Banyak Tidak Sadar Kelemahan Justru Kekuatan di Dalam Diri

Makanan bernutrisi/ Foto: Freepik

Studi Menyebutkan Konsumsi Makanan Bernutrisi Menekan Risiko Depresi

Tanda wanita tidak bahagia adalah kecemasan / Foto : Freepik

Studi Menemukan Intervensi Kesehatan Mental Lewat Medsos Mampu Mengurangi Kecemasan

Ilustrasi pria dan ponsel/ foto: freepik

Peneliti Menyebutkan Berhenti dari Medsos Tidak Signifikan Menghentikan Stres

Ad imageAd image

TRENDING NEWS

Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah Jelang Hari Raya Iduladha Bulan Dzulhijjah

Meta Berencana PHK 8.000 Karyawan Dampak Program Penguatan AI

Hari Ini Pengumuman Peserta UTBK SNBT Perguruan Tinggi Negeri

Kuil-Kuil Buddha Menyediakan Penginapan Bagi Penonton BTS di Busan

Hujan Lebat dan Ringan Masih Terjadi Periode 22 – 24 Mei 2026 di Kota Besar

More News

Hubungan racun membawa beban yang berat / Foto : Freepik

Kebohongan Berbahaya yang Diucapkan Agar Tetap Dalam Hubungan yang Salah

Senin, 21 April 2025
Ilustrasi ngobrol bersama teman / Foto : geediting

Jika Memiliki Kebiasaan Menyelesaikan Kalimat Orang Lain Memiliki Kepribadian Ini.

Sabtu, 19 Juli 2025
Kadang bersikap baik karena ada keinginan / Foto : freepik

Orang Bersikap Baik Hanya untuk Mendapatkan Sesuatu, Biasanya Menunjukkan Perilaku Seperti Ini

Jumat, 30 Mei 2025
Ngobrol dengan orang sehat mental memberikan kenyamanan./ Foto : Freepik

Seseorang yang Memiliki Jiwa Sehat Menunjukkan Sikap Seperti Ini

Kamis, 13 Maret 2025
Aktual.co.id

Aktual.co.id adalah portal berita berbasis big data dan analisis digital terdepan di Indonesia yang berada di bawah naungan ASIGTA Group.

  • Redaksi
  • Tentang
  • Kontak
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Pedoman Media Siber
  • Beranda
  • Indeks
  • Big Data
  • Mental Health
  • Pakar Menulis
  • Viral

Follow Us

Copyright 2025 – Aktual.co.id