• Indeks
Aktual.co.id
  • Beranda
  • Big Data
  • Viral
    • Pemerintahan
    • Politik
    • Hukum Kriminal
  • Mental Health
  • Travel & Kuliner
  • Pakar Menulis
  • Indeks
Reading: Ciri Orang Bertahan Hidup di Tengah Kesulitan
Share
Aktual.co.idAktual.co.id
Search
  • Beranda
  • Big Data
  • Viral
    • Pemerintahan
    • Politik
    • Hukum Kriminal
  • Mental Health
  • Travel & Kuliner
  • Pakar Menulis
  • Indeks
Have an existing account? Sign In
Follow US
Copyright 2025 - Aktual.co.id
Mental Health

Ciri Orang Bertahan Hidup di Tengah Kesulitan

Redaktur III Kamis, 12 Februari 2026
Share
3 Min Read
Ilustrasi/ foto: freepik
Ilustrasi/ foto: freepik

Aktual.co.id – Dalam buku Man’s Search for Meaning karya Viktor E. Frankl dan Antifragile karya Nassim Nicholas Taleb, dijelaskan bahwa manusia yang mampu bertahan dari tekanan bukan hanya bertahan hidup, tetapi tumbuh lebih kuat.

Pengalaman menghadapi kesulitan mengajarkan strategi, kesabaran, ketekunan, dan kreativitas kualitas-kualitas yang menjadi pondasi kesuksesan jangka panjang.

Berikut beberapa alasan mengapa orang yang bertahan di masa sulit lebih siap untuk berhasil.

Mengasah Ketahanan Mental 

Menghadapi tekanan yang berat melatih mental untuk tetap tenang dan fokus. Orang yang bertahan belajar menahan frustrasi, menilai situasi dengan objektif, dan terus bergerak meski keadaan tidak ideal. Ketahanan ini mempersiapkan mereka menghadapi tantangan baru dengan lebih percaya diri.

Baca Juga:  Orang yang Selalu Mengeluh Menujukkan Sifat Beracun Ini, Menurut Analisa Psikologi

Belajar Menyelesaikan Masalah dengan Kreatif

Kesulitan memaksa seseorang berpikir di luar kebiasaan. Orang yang bertahan menemukan solusi baru, memanfaatkan sumber daya yang terbatas, dan mengembangkan kemampuan problem solving yang efektif, sehingga siap memanfaatkan peluang yang muncul

Mengembangkan Disiplin yang Konsisten 

Hidup sulit menuntut konsistensi dalam tindakan. Orang yang mampu bertahan membiasakan diri untuk tetap fokus pada tujuan, menyelesaikan tanggung jawab, dan membangun kebiasaan positif yang mendukung keberhasilan jangka panjang.

Menumbuhkan Kesabaran 

Hasil jarang datang secara instan, terutama di tengah kesulitan. Orang yang bertahan belajar menunggu, menahan diri, dan terus berusaha meski proses panjang. Kesabaran ini membuat keputusan lebih matang dan tepat.

Baca Juga:  Pria Maskulin yang Memiliki Kesehatan Mental Baik Menurut Psikolog

Memahami Nilai Kegigihan

Bangkit dari kegagalan berulang mengajarkan arti ketekunan. Orang yang bertahan tahu bahwa keberhasilan tidak datang dari keberuntungan semata, tetapi dari kemampuan untuk terus bergerak dan belajar dari setiap pengalaman.

Memiliki Pemahaman Realistis tentang Hidup

Kesulitan mengajarkan batas diri dan dunia nyata. Orang yang bertahan menilai risiko dengan bijak, memahami konsekuensi pilihan, dan tidak mudah terbawa ilusi atau janji kosong, sehingga langkah menuju keberhasilan lebih terukur.

Menumbuhkan Motivasi Internal 

Pengalaman sulit mengajarkan untuk mengandalkan dorongan dari dalam diri. Alih-alih bergantung pada pujian atau pengakuan orang lain, orang ini bertindak berdasarkan tujuan dan nilai pribadi, yang membuat upaya lebih konsisten dan efektif.

Baca Juga:  Mengatasi Perasaan Takut Gagal Karena Mengejar yang Diinginkan

Orang yang bertahan di masa sulit bukan hanya selamat dari tekanan, tetapi juga dipersiapkan untuk sukses. Pengalaman menghadapi kesulitan membentuk ketahanan, kedewasaan, dan kemampuan problem solving yang membuat lebih siap memanfaatkan peluang ketika kesempatan muncul. Dia tahu bagaimana bertahan, bangkit, dan bergerak maju—kunci utama meraih keberhasilan sejati. (FB)

SHARE
Tag :Gangguan CemasMental healthpsikologi
Ad imageAd image

Berita Aktual

Lokasi gempa bumi di Kota Bogor/ Foto: BMKG
Gempa Bumi 4,1 Mag Terjadi di Barat Daya Kota Bogor Jawa Barat
Kamis, 15 Oktober 2026
Doddy Katamsi/ Foto: Ist
Vokalis Elpamas Doddy Katamsi Meninggal Dunia
Kamis, 15 Oktober 2026
Jenderal TNI Maruli Simanjuntak/ Foto: youtube setpres
Jenderal TNI Maruli Simanjuntak Menjabat Wakil Panglima TNI dan Kepala BNPPDT
Kamis, 15 Oktober 2026
Ahmad Hidayat/ Foto: dok AHa
Ahmad Hidayat Gabung PSI Sesuai Semangat Soekarnoisme dan Marhaenisme
Kamis, 15 Oktober 2026
Letjen TNI Kristomei Sianturi / Foto: Ist
Letjen TNI Kristomei Sianturi Dilanti Menjadi Kepala BNPB
Kamis, 15 Oktober 2026

Mental Health

Mencuci tangan/ Foto: freepik

Cuci Tangan Mampu Menurunkan Penyebaran Infeksi dan Menyelamatkan Nyawa

Ilustrasi mendengarkan musik/ Foto: freepik

Mendengarkan Musik Jazz dari Platform Digital Diyakini Mampu Meredam Stres

Ilustrasi Ghosting/ Foto: Psypost

Penelitian Menunjukkan Orang yang Ghosting Memiliki Perasaan Lebih Buruk daripada yang Dighosting

Ilustrasi kebosanan/ Foto: freepik

Penelitian Menyebutkan Kebosanan Bisa Memicu Sikap Agresif

Ad imageAd image

TRENDING NEWS

KPK Menangkap 14 Orang dalam OTT di Lingkungan BNPB

KPK Menahan Lima Orang Tersangka Hasil OTT di Lingkungan BNPB

Bahlil: Kendaraan Antrian BBM Diduga Karena Isu Distribusi di Bali

Dampak Polusi Udara Karhutla Terhadap Kesehatan Respirasi

Penelitian Menunjukkan Orang yang Ghosting Memiliki Perasaan Lebih Buruk daripada yang Dighosting

More News

Tanda Wanita Menguasai Seni Harga Diri, Menurut Psikolog

Senin, 2 Juni 2025
Pikiran manusia bisa mempengaruhi lingkungan dan semesta

Pikiran Manusia Bisa Mempengaruhi Lingkungan dan Semesta

Jumat, 14 Februari 2025
Ilustrasi atasan racun/ foto: freepik

Cara Menghadapi Lingkungan Kerja yang Beracun

Selasa, 13 Januari 2026
Berhubungan dengan orang toxic hanya menguras tenaga / Foto : Ist

Ciri Pemilik Kepribadian Racun yang Menguras Emosi Orang Lain

Sabtu, 24 Mei 2025
Aktual.co.id

Aktual.co.id adalah portal berita berbasis big data dan analisis digital terdepan di Indonesia yang berada di bawah naungan ASIGTA Group.

  • Redaksi
  • Tentang
  • Kontak
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Pedoman Media Siber
  • Beranda
  • Indeks
  • Big Data
  • Mental Health
  • Pakar Menulis
  • Viral

Follow Us

Copyright 2025 – Aktual.co.id