• Indeks
Aktual.co.id
  • Beranda
  • Big Data
  • Viral
    • Pemerintahan
    • Politik
    • Hukum Kriminal
  • Mental Health
  • Travel & Kuliner
  • Pakar Menulis
  • Indeks
Reading: Ciri Orang Bertahan Hidup di Tengah Kesulitan
Share
Aktual.co.idAktual.co.id
Search
  • Beranda
  • Big Data
  • Viral
    • Pemerintahan
    • Politik
    • Hukum Kriminal
  • Mental Health
  • Travel & Kuliner
  • Pakar Menulis
  • Indeks
Have an existing account? Sign In
Follow US
Copyright 2025 - Aktual.co.id
Mental Health

Ciri Orang Bertahan Hidup di Tengah Kesulitan

Redaktur III Kamis, 12 Februari 2026
Share
3 Min Read
Ilustrasi/ foto: freepik
Ilustrasi/ foto: freepik

Aktual.co.id – Dalam buku Man’s Search for Meaning karya Viktor E. Frankl dan Antifragile karya Nassim Nicholas Taleb, dijelaskan bahwa manusia yang mampu bertahan dari tekanan bukan hanya bertahan hidup, tetapi tumbuh lebih kuat.

Pengalaman menghadapi kesulitan mengajarkan strategi, kesabaran, ketekunan, dan kreativitas kualitas-kualitas yang menjadi pondasi kesuksesan jangka panjang.

Berikut beberapa alasan mengapa orang yang bertahan di masa sulit lebih siap untuk berhasil.

Mengasah Ketahanan Mental 

Menghadapi tekanan yang berat melatih mental untuk tetap tenang dan fokus. Orang yang bertahan belajar menahan frustrasi, menilai situasi dengan objektif, dan terus bergerak meski keadaan tidak ideal. Ketahanan ini mempersiapkan mereka menghadapi tantangan baru dengan lebih percaya diri.

Baca Juga:  Tips Agar Lebih Tenang Menghadapi Perubahan dalam Kehidupan

Belajar Menyelesaikan Masalah dengan Kreatif

Kesulitan memaksa seseorang berpikir di luar kebiasaan. Orang yang bertahan menemukan solusi baru, memanfaatkan sumber daya yang terbatas, dan mengembangkan kemampuan problem solving yang efektif, sehingga siap memanfaatkan peluang yang muncul

Mengembangkan Disiplin yang Konsisten 

Hidup sulit menuntut konsistensi dalam tindakan. Orang yang mampu bertahan membiasakan diri untuk tetap fokus pada tujuan, menyelesaikan tanggung jawab, dan membangun kebiasaan positif yang mendukung keberhasilan jangka panjang.

Menumbuhkan Kesabaran 

Hasil jarang datang secara instan, terutama di tengah kesulitan. Orang yang bertahan belajar menunggu, menahan diri, dan terus berusaha meski proses panjang. Kesabaran ini membuat keputusan lebih matang dan tepat.

Baca Juga:  Kalimat yang Bisa Menghentikan Sikap Orang Manipulatif

Memahami Nilai Kegigihan

Bangkit dari kegagalan berulang mengajarkan arti ketekunan. Orang yang bertahan tahu bahwa keberhasilan tidak datang dari keberuntungan semata, tetapi dari kemampuan untuk terus bergerak dan belajar dari setiap pengalaman.

Memiliki Pemahaman Realistis tentang Hidup

Kesulitan mengajarkan batas diri dan dunia nyata. Orang yang bertahan menilai risiko dengan bijak, memahami konsekuensi pilihan, dan tidak mudah terbawa ilusi atau janji kosong, sehingga langkah menuju keberhasilan lebih terukur.

Menumbuhkan Motivasi Internal 

Pengalaman sulit mengajarkan untuk mengandalkan dorongan dari dalam diri. Alih-alih bergantung pada pujian atau pengakuan orang lain, orang ini bertindak berdasarkan tujuan dan nilai pribadi, yang membuat upaya lebih konsisten dan efektif.

Baca Juga:  Berikut Kebiasaan Kecil yang Dilakukan Orang dengan Mental Sehat

Orang yang bertahan di masa sulit bukan hanya selamat dari tekanan, tetapi juga dipersiapkan untuk sukses. Pengalaman menghadapi kesulitan membentuk ketahanan, kedewasaan, dan kemampuan problem solving yang membuat lebih siap memanfaatkan peluang ketika kesempatan muncul. Dia tahu bagaimana bertahan, bangkit, dan bergerak maju—kunci utama meraih keberhasilan sejati. (FB)

SHARE
Tag :Gangguan CemasMental healthpsikologi
Ad imageAd image

Berita Aktual

iPhone 17 / Foto: GSM Arena
Menurut Rumor Bobot iPhone 18 Pro Lebih Tebal 2 Milimeter
Jumat, 10 Juli 2026
Jet tempur F-16 / Foto: anadolu
Pesawat Jet Tempur F-16 Milik Angkatan Udara Yunani Mengalami Kebakaran Saat Terbang
Jumat, 10 Juli 2026
Joko Widodo/ Foto: ANTARA
Joko Widodo Bertakziah ke Rumah Duka Rachmat Gobel di Jakarta
Jumat, 10 Juli 2026
Rahmat Gobel/ Foto: Kompas
Almarhum Rahmat Gobel Dimakamkan di TMP Kalibata Jakarta
Jumat, 10 Juli 2026
IU dan Lee Jong Suk/ Foto: soompi
IU dan Lee Jong Suk Dikabarkan Putus
Jumat, 10 Juli 2026

Mental Health

Meditasi sarana menenangkan diri ala Stoikisme/ foto : istimewa

Lima Kecerdasan yang Bisa Dilatih untuk Kesehatan Mental

Ilustrasi manipulasi/ Foto: freepik

Berikut Cara Manipulator Mempengaruhi Orang Lain Agar Mengikuti Kehendaknya

Ilustrasi menenangkan diri/ Foto: freepik

Seni Menenangkan Diri untuk Menghadapi Setiap Persoalan

Ilustrasi depresi/ Foto: freepik

Peristiwa Negatif Memicu Gejala Depresi pada Remaja Putri dan Putra.

Ad imageAd image

TRENDING NEWS

Polisi Menyita Batangan Emas, Mata Uang Asing dan Uang Tunai Rp479 Miliar dari Rumah Sentul

Nadiem Makarim Resmi Mendaftarkan Pengajuan Banding Kasus Chromebook ke PN Jakpus

Militer AS Kembali Melakukan Serangan Terhadap Obyek Vital di Iran

Johnson Menghadiri Pemutaran Perdana Film Moana Bersama Keluarga

Harga Emas Antam Mengalami Penurunan Rp2.643 Juta Per Gram

More News

Diskusi sering terjadi perbedaan pendapat/ Foto: freepik

Cara Menghadapi Perbedaan Pendapat Dengan Bijaksana

Senin, 8 Desember 2025
Ilustrasi kepimpinan / Foto : freepik

Studi Menemukan Bahwa Publik Menginginkan Profil Pemimpin Seperti Ini

Senin, 21 Juli 2025
Ilusttasi masa pensiun/ Foto: freepik

Merangkul Masa Pensiun dengan Lebih Mudah Menyenangkan

Selasa, 4 November 2025
Mendengarkan musik diyakini bisa meredakan cemas di malam hari / Foto ; Freepik

Kebiasaan yang Bisa Meredakan Kecemasan di Malam Hari

Selasa, 6 Mei 2025
Aktual.co.id

Aktual.co.id adalah portal berita berbasis big data dan analisis digital terdepan di Indonesia yang berada di bawah naungan ASIGTA Group.

  • Redaksi
  • Tentang
  • Kontak
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Pedoman Media Siber
  • Beranda
  • Indeks
  • Big Data
  • Mental Health
  • Pakar Menulis
  • Viral

Follow Us

Copyright 2025 – Aktual.co.id