Aktual.co.id – Butuh waktu panjang seseorang untuk melepaskan dari ikatan beracun dengan teman, pasangan atau rekan kerja. Berikut tips yang diberikan Minh Tran, praktisi perenungan diri.
Kenali Tanda Toxic pada Seseorang
Ciri orang memiliki sifat racun antara lain, manipulatif, gasligting, kritik. Dengan mengenali tanda ini akan mempemudah untuk langkah menghindari hubungan yang tidak sehat.
Membangun Kepercayaan Diri
Ketika berniat melepskan diri maka perlu membangun kepercayaan diri agar tangguh menjalani keputusan ini. Berkonsultasi dengan terapis bisa membantu meringankan beban mental serta meningkatkan kepercayaan diri.
Melepaskan Diri dari Ekspektasi Masyarakat
Banyak masyarakat menyesalkan keputusan melepaskan dari hubungan beracun. Karena umumnya orang toxic berpenampilan meyakinkan. Hal ini membuat masyarakat menilai personal orang toxic sempurna sehingga sayang dilepaskan. (ndi)
