Apakah yang disebut dengan Stunting : yaitu kondisi gagal tumbuh kembang pada balita akibat kekurangan gizi dalam jangka waktu yang lama yang dapat disebabkan paparan infeksi berulang atau kurangnya stimulasi selama pertumbuhan.
Faktor faktor yang turut mempengaruhi terjadinya stunting,a.l : Status kesehatan ketika masa remaja, kondisi kesehatan ketika masa kehamilan, pola makan balita baik dari segi kuantitas maupun kualitas, faktor sosial ekonomi, budaya, lingkungan, sanitasi dan akses terhadap pelayanan kesehatan.
Tanda dan gejala Stunting pada umumnya a,l :
1.Tinggi badan lebih pendek dibandingkan anak seusianya
2.Pertumbuhan gigi terlambat
3.Kulit tampak kering,tipis dan lemak kulit tidak kelihatan
4.Rambut mudah rontok dan tampak kusam
5.Mudah sakit sakitan dan sering rewel
6.Nafsu makan menurun,berat badan tidak naik naik sesuai kurva pertumbuhan balita
Pencegahan Stunting :
1.Menjaga Kesehatan ibu hamil dan ibu menyusui
2.Memberikan ASI eksklusiv pada bayi sejak dini sampai usia 6 bulan, dilanjutkan samapi usia 2 tahun
3.Memberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI) setelah usia 6 bulan sesuai pedoman Kesehatan
4.Rajin memantau dan memeriksakan Kesehatan bayi balita secara berkala (posyandu)
5.Selalu menjaga kebersihan di lingkungan rumah maupun diluar rumah
Bagaimana menjaga kesehatan dan gizi sejak hamil ?
1.Rajin memeriksakan kehamilan atau ANC (Ante Natal Care) minimal 2 kali pada trimester pertama (1 kali USG oleh dokter),1 kali pada trimester kedua dan 3 kali pada trimester ketiga (1 kali USG oleh dokter)
2.Pemenuhan gizi ibu hamil sesuai asuhan dan standart kesehatan
3.Mengkonsumsi tablet tambah darah dan mikronutrien sesuai kebutuhan
4.Batasi mengkonsumsi makanan dengan kadar yang tinggi gula, garam, dan lemak serta berkafein atau yang dapat merangsang pencernaan
5.Tetap bergerak aktif selama masa kehamilan sesuai kemampuan (senam ibu hamil)
6.Mengelola stress dengan baik dan istirahat yang cukup
7.Meningkatkan spiritual dan ibadah sesuai agama masing masing
Manfaat dan keuntungan pemberian ASI sejak dini pada bayi :
1.Melindungi dari berbagai alergi,kebal terhadap serangan penyakit serta mencegah obesitas
2.ASI mudah dicerna oleh pencernaan bayi sehingga mencegah sembelit dan diare
3.Dapat meningkatkan imunitas dan kekebalan terhadap infeksi serta mencegah kanker
4.Mencegah kanker payudara pada ibu yang menyusui
dr. Qoshrina Adenita
RS Paru Manguharjo Madiun
