Aktual.co.id – Untuk menjaga sensitifitas seseorang ada bagian yang tidak patut diucapkan untuk menjaga emosi perasaan orang tersebut. Apa saja hal yang tidak layak untuk disampaikan?
Menilai Penampilan Seseorang
Melontarkan penilaian tanpa filter, terutama penilaian tersebut bersifat kritis, dapat merusak harga diri dan menciptakan ketegangan. Pertimbangkan untuk memberikan penilaian kepada teman meski dia yang memintanya. Gunakan kaliat yang tidak menyinggung perasaannya.
Membandingkan Seseorang
Sangat mudah melontarkan perbandingan antar teman. “Wow, Doni jauh lebih bersemangat daripada Heru.” Membandingkan hal tersebut dapat merusak persahabatan serta rasa tidak aman.
Menceritakan Ketakutan di Waktu Tidak Tepat
Terbuka terhadap ketakutan dapat memberikan keterbukaan bersama. Namun berbagi ketakutan pada saat yang tidak tepat bisa mengganggu komunitas. Meskipun memiliki ketakutan, jangan sampai terlontar dalam percakapan yang intens.
Mengungkapkan Kebencian yang Selama Ini Tersimpan
Tahan diri meluapkan emosi termasuk menceritakan kebencian ketika berkonflik dengan teman. Melampiaskan kebencian dapat membuat orang lain menutupi masalah yang ada. Mengatasi kebencian dengan tenang atau dukungan profesional jika diperlukan.
Benci Pada Diri Sendiri
“Saya merasa sangat tidak layak”, “Aku benci penampilanku”, “Aku benar-benar gagal”
Sering membicarakan diri sendiri secara negatif, akan membuat membuat hubungan menjadi tegang. Sebaiknya simpan baik baik ucapan seperti itu dan minta bantuan profesional jika kesulitan menahan diri.
Tahan Perubahan Besar Jika Belum Siap
Banyak yang bermimpi meninggalkan segalanya seperti berhenti pekerjaan atau mengubah gaya hidup secara radikal. Keadaan ini bisa menciptakan kerentanan baik pada diri sendiri atau kepada kepada keluarga. (ndi/blogherald)
