Aktual.co.id – Beberapa industri terkenal dengan tingkat stres yang tinggi dan membuat karyawan selalu gelisah. Bekerja di industri ini bisa terasa seperti berjalan di atas tali setiap hari, tanpa jaring pengaman.
Psikolog Isabella Case merangkum beberapa pekerjaa yang menyebabkan pekerja merasa stress setiap hari berdasarkan penelitian serta pengamatan selama ini.
Pelayanan Kesehatan
Pekerja di bidang kesehatan bisa bekerja berjam-jam dengan situasi tidak menentu. Tenaga kesehatan jarang memiliki jadwal kerja rutin dari jam 9 sampai 5.
Namun, banyak juga profesional kesehatan merasa pekerjaan ini sangat memuaskan. Menjadi tenaga media menemukan keseimbangan dan mengembangkan mekanisme penanganan yang efektif untuk menghadapi lingkungan yang penuh tekanan.
Jurnalisme atau Pekerja Media
Pekerja media memiliki tenggat waktu yang ketat. Bekerja mengejar narasumber yang memiliki berbagai karakter yang berbeda. Dari semua narasumber tidak sepenuhnya mudah ditemui, kadang harus bersabar dan merayu untuk bisa diajak wawancara.
Tekanan lain adalah mempertahankan akurasi sambil berpacu dengan waktu. Satu fakta yang salah, satu sumber yang salah dikutip dapat menyebabkan banyak masalah.
Kontrol Lalu Lintas Udara
Pengendali lalu lintas udara harus selalu menjaga fokus dan ketepatan yang mutlak. Satu momen gangguan atau satu kesalahan kecil saja dapat mengakibatkan konsekuensi yang dahsyat.
Ada lonjakan adrenalin dengan pekerjaan ini yang membuat banyak orang ketagihan. Dan jangan lupakan kepuasan dalam memastikan perjalanan yang aman bagi ribuan penumpang setiap hari.
Mengajar
Guru memiliki banyak peran sekaligus yakni instruktur, kedisiplinan, konselor, dan banyak lagi. Profesi ini sering kali menghadapi kelas yang penuh sesak, kurangnya sumber daya, dan harapan yang tinggi dari orang tua dan administrator.
Belum lagi tekanan untuk memastikan setiap siswa memenuhi standar akademis. Tekanan yang terkait dengan ujian standar sering kali dirasakan baik oleh guru maupun siswa.
Pekerjaan Sosial
Bekerja dengan orang-orang yang sedang mengalami masa-masa tersulit bukan hal mudah. Menghadapi para pecandu, korban pelecehan anak, tuna wisma, masalah kesehatan mental. Tidak mudah untuk menyaksikan kesulitan seperti ini.
Dokumen dan birokrasi yang terkait dengan pekerjaan sosial dapat menambah stres. Sering kali, pekerja sosial menemukan dirinya terkubur di bawah tumpukan berkas dan laporan kasus.
Terlepas dari stres yang dihadapi, banyak pekerja sosial merasa pekerjaannya sangat memuaskan. Ada makna mendalam dalam membantu orang lain melewati masa-masa tersulitnya.
Penegakan Hukum
Penegakan hukum adalah profesi yang ditandai dengan tingkat stres yang tinggi. Pekerjaan ini penuh dengan bahaya dan taruhannya sering kali hidup atau mati.
Bukan hanya soal bahaya dan jam kerja yang panjang, petugas polisi juga menghadapi pengawasan dan kritik publik yang ketat. Satu kesalahan, satu momen kesalahan penilaian dapat mengakibatkan konsekuensi yang berat.
Perencanaan Acara
Perencanaan acara mungkin terdengar seperti pekerjaan yang menyenangkan dan glamor, tetapi bisa jadi cukup menegangkan.
Perencana acara sering kali bekerja dengan tenggat waktu yang ketat dan ekspektasi yang tinggi. Pelaku usaha ini harus mampu memecahkan masalah, bernegosiasi, dan terkadang menjadi pekerja ajaib.
Terlepas banyaknya stres, tidak sedikit perencana acara yang bersemangat dengan adrenalin yang terpacu. Ada rasa bangga saat melihat acara berjalan sukses.
Pialang Saham
Dunia keuangan bisa menjadi seperti roller coaster yang naik turun. Pialang saham harus membuat keputusan cepat, yang sering kali melibatkan sejumlah besar uang. Konsekuensi dari keputusan ini bisa sangat besar.
Ada pula tekanan untuk selalu menjadi yang terdepan. Pasar berfluktuasi dengan cepat, dan kehilangan momentum yang berarti kehilangan peluang menguntungkan.
Hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa stres tidak selalu buruk. Yang penting adalah bagaimana menanganinya. Dan percayalah, bersiap menghadapinya adalah setengah dari kemenangan. (ndi)
