Aktual.co.id – Sebuah studi longitudinal selama 12 bulan terhadap remaja menemukan bahwa yang mengalami lebih banyak peristiwa negatif dalam hidup cenderung memiliki gejala depresi lebih parah.
Remaja putri yang mengalami lebih banyak peristiwa negatif dalam hidup melaporkan peningkatan gejala evaluasi diri negatif yang lebih besar daripada remaja putra. Makalah ini diterbitkan di Scientific Reports .
Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai kesedihan yang terus-menerus, kekosongan, atau hilangnya minat pada aktivitas.
Dikutip dari Psypost, gangguan ini memengaruhi seseorang merasa, berpikir, berperilaku, dan berfungsi dalam kehidupan sehari-hari.
Gejala umum meliputi suasana hati yang rendah, kelelahan, kesulitan berkonsentrasi, masalah tidur, perubahan nafsu makan, dan perasaan tidak berharga atau bersalah.
Beberapa orang juga mengalami iritabilitas, ketidaknyamanan fisik, gerakan yang melambat, atau gelisah. Depresi lebih parah dan berlangsung lebih lama daripada kesedihan biasa yang disebabkan oleh kekecewaan sehari-hari.
Peristiwa kehidupan yang sulit dapat berkontribusi pada depresi, tetapi depresi dapat berkembang tanpa penyebab eksternal yang jelas.
Diagnosis umumnya membutuhkan gejala yang berlangsung setidaknya selama dua minggu dan menyebabkan penderitaan atau gangguan yang berarti.
Penulis studi, Kate Ryan Kuhlman dan rekan-rekannya, meneliti bagaimana stres berkontribusi terhadap timbulnya depresi pada remaja mengeksplorasi hubungan antara peristiwa kehidupan negatif dan gejala depresi.
Peneliti mencatat bahwa risiko gangguan kejiwaan meningkat selama masa remaja. Sebuah studi menemukan empat persen anak berusia 12 tahun menderita depresi, tetapi angka ini meningkat menjadi hampir 14 persen pada usia 15 tahun.
Peristiwa negatif dalam hidup adalah pengalaman yang menimbulkan stres atau membahayakan yang dapat memengaruhi kesejahteraan emosional atau psikologis seseorang secara negatif.
Pada masa remaja, peristiwa seperti perceraian orang tua, perundungan, kehilangan orang terkasih, konflik keluarga, kegagalan akademis, penyakit, pelecehan, atau masalah pertemanan dan hubungan.
Peserta penelitian terdiri dari 97 remaja yang terdaftar dalam Teen Resilience Project, sebuah studi prospektif dan longitudinal tentang faktor-faktor perilaku yang menghubungkan kesulitan di awal kehidupan dengan timbulnya depresi. Usia rata-rata peserta adalah 14 tahun. Sekitar 46 persen dari mereka adalah perempuan.
Para penulis studi merekrut peserta dengan mengirimkan surat massal ke rumah-rumah yang memiliki remaja. Surat ini berisi undangan kepada orang tua untuk menghubungi para peneliti guna mempelajari lebih lanjut. Remaja memenuhi syarat untuk berpartisipasi berusia antara 11 dan 17 tahun.
Para peserta mengisi kuesioner di awal penelitian, dan pada bulan keempat, kedelapan, dan ke-12 setelah pendaftaran.
Selama penelitian, peserta menyelesaikan penilaian peristiwa kehidupan negatif menggunakan daftar periksa 18 item yang menanyakan tentang kejadian stres yang melibatkan keluarga, teman, dan sekolah.
Pada awal penelitian, peserta menyelesaikan penilaian tentang kesulitan hidup di masa kanak-kanak. Orang tua menyelesaikan penilaian serupa mengenai pengalaman masa kecil yang merugikan.
Para peneliti menggunakan alat-alat ini untuk mengambil sampel peserta yang mengalami kesulitan hidup di masa kanak-kanak secara berlebihan, yang merupakan faktor risiko depresi yang diketahui.
Para penulis studi melaporkan bahwa peristiwa kehidupan negatif umum terjadi dalam sampel mereka. Partisipan melaporkan mengalami satu peristiwa kehidupan negatif dalam 71 persen penilaian.
Pada setiap titik waktu, antara 20 dan 30 persen partisipan melaporkan gejala depresi yang meningkat secara klinis, sementara 13 persen diidentifikasi mengalami episode depresi penuh pada suatu titik selama periode studi.
Selama periode penelitian, gejala depresi peserta cenderung meningkat. Peningkatan ini pada suasana hati disforik dan keluhan somatik.
Anhedonia dan evaluasi diri negatif tidak berubah secara signifikan dari waktu ke waktu untuk kelompok secara keseluruhan.
Suasana hati disforik adalah keadaan kesedihan, iritabilitas, kegelisahan, atau tekanan emosional yang menetap. Keluhan somatik adalah gejala fisik seperti sakit kepala, kelelahan, nyeri, masalah tidur, atau ketidaknyamanan perut.
Peserta yang mengalami lebih banyak peristiwa negatif secara keseluruhan cenderung memiliki gejala depresi yang lebih parah.
Hubungan ini sebagian besar disebabkan peningkatan evaluasi diri negatif. Anak perempuan yang mengalami lebih banyak peristiwa negatif cenderung melaporkan peningkatan evaluasi diri negatif yang jauh lebih besar daripada anak laki-laki.
“Data yang ada saat ini mendukung hubungan yang mapan antara peristiwa negatif dan gejala depresi, khususnya gejala evaluasi diri negatif dan di kalangan perempuan,” ungkap peneliti.
Data ini mendukung upaya untuk mencegah depresi di kalangan remaja yang terpapar pengalaman buruk di masa kanak-kanak dari paparan stres yang berkelanjutan.
Studi ini berkontribusi pada pemahaman ilmiah tentang hubungan gejala depresi dan peristiwa kehidupan negatif. Namun, perlu dicatat studi ini dilakukan pada kelompok kecil remaja dari California selatan.
Hasil pada kelompok budaya tidak identik. Selain itu, desain observasional studi tidak memungkinkan diambil kesimpulan tentng sebab-akibat langsung untuk ditarik dari hasilnya. (ndi/psypost)
