Aktua.co.id – Tidak dapat disangkal bahwa hubungan sosial memberikan manfaat emosional dan fisik bagi semua orang. Namun seiring bertambahnya usia, menambah jejaring sosial menjadi enggan dilakukan. Apa yang menyebabkan orang kesulitan menambah kehidupan sosial?
Sudah Terlalu Sibuk
Banyak orang dewasa menyeimbangkan tanggung jawab keluarga, karier, kewajiban pribadi, sehingga kesulitan untuk mengembangkan jejaring sosial.
penelitian menunjukkan bahwa dibutuhkan sekitar 50 jam untuk mengembangkan persahabatan baru. Dampaknya, banyak orang yang kesulitan untuk berinventasi terhadap minat pengembangan jejaring sosial.
Kesempatan yang Semakin Sedikit
Penuhnya jadwal memenuh kewajiban baik karier dan keluarga semakin mempersempit kesempatan orang untuk mengambangkan waktu bersosialisasi.
Akibatnya, lingkaran sosial semakin menyusut, dan orang kehilangan minat mendapatkan teman baru seiring bertambahnya usia. Menurut studi ADP Research Institute, lebih dari 95% karyawan merasakan tekanan bekerja terlalu keras, hal itu membuat kewalahan menginvestasikan waktu untuk jaringan sosial
Tidak Tertarik Hubungan Dangkal
Banyak orang dewasa berhati-hati tentang jenis persahabatan dan koneksi yang dicari. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Personality and Individual Differences, bahwa koneksi yang dangkal tidak dapat memenuhi kebutuhan.
Dengan waktu luang dan energi yang terbatas untuk berinteraksi sosial, koneksi yang dangkal, pertemuan sesekali, dan obrolan daring tidak lagi menarik kepada orang dewasa.
Kurang Terbuka Pengalaman Baru
Psikoterapis Kaytee Gillis menyarankan seiring bertambahnya usia, cenderung lebih tertutup terhadap pendapat dan perspektif yang berbeda.
Bagi orang dewasa yang bergulat dengan stres pekerjaan dan keluarga dan kelelahan, menambah lapisan rasa takut dan kecemasan. Sehingga menyebabkan orang kehilangan minat mendapatkan teman baru.
Merasa Tidak Aman
Rasa tidak aman dapat mengisolasi dan menyebabkan perasaan tidak pasti, cemas yang mendorong berada di zona nyaman.
Dari rutinitas yang stagnan hingga lingkaran sosial yang semakin mengecil, penghindaran sebagai cara mengatasi harga diri yang rendah.
Orang-orang yang tidak aman akan kehilangan minat berteman seiring bertambahnya usia. Hal ini masalah sosial dan pribadi yang mengkhawatirkan.
Kesulitan Membangun Pertemanan Secara Intim
Menjalin pertemanan adalah proses yang panjang. Paling tidak, membutuhkan waktu minimal 50 jam membangun hubungan dasa. Perlu dibutuhkan keterlibatan, komunikasi, dan interaksi konsisten untuk mencapai titik kerentanan dalam sebuah persahabatan.
Banyak orang mencari teman untuk mendukung nilai-nilai ketulusan dan hubungan yang mendalam. Namun proses mencapai kea rah ke sana sangat panjang, sehingga enggan untuk memulainya. (ndi)
