Aktual.co.id – Ternyata, ada sifat-sifat tertentu di antara orang-orang yang senang menggosok lantai dan membersihkan debu di rak.
Berikut ini kepribadian orang yang menyukai membersihkan rumah sesuai penelitian yang dilakukan psikolog Farley Ledgerwood.
Cinta Ketertiban
Menurut psikologi, pencinta kebersihan memiliki kecintaan yang mendalam terhadap ketertiban. Kegiatan ini mengurangi stres yang terkait dengan kekacauan dan ketidakpastian sehingga proses pembersihan bersifat terapeutik.
Ini lebih tentang peran ketertiban dalam kesejahteraan mental dan menyalurkan pemahaman itu ke dalam tugas sehari-hari.
Kesadaran Dalam Gerakan
Ciri lain banyak yang menganggap pembersihan rumah bersifat terapeutik untuk olah tubuh. Gerakan berulang, transformasi dari kotor menjadi berkilau, semuanya menciptakan rasa tenang, keadaan mengalir, dan nyaman.
Meskipun membersihkan bukan kegiatan yang menyenangkan bagi semua orang, namun orang seperti ini menganggapnya sebagai kegiatan terapi yang membuatnya semakin nyaman untuk olah raga.
Kebutuhan Bebas Kontrol
Hidup dalam kendali kontrol sangat tidak nyaman. Bagi penyuka bersih bersih rumah sama halnya keluar dari tekanan kontrol yang selama ini mengekangnya.
Membersihkan rumah dianggap tugas nyata yang sangat menyenangkan karena dianggap menyelesaikan sesuatu yang pasti. Dan kenyataan ini memberikan kepastian.
Aktivitas Fisik Meningkatkan Suasana Hati
Tidak dapat disangkal fakta bahwa membersihkan bisa menjadi tugas yang menuntut fisik. Semua kegiatan menggosok, menyedot debu, dan mengepel pasti akan membuat jantung berdebar kencang.
Seperti yang semua tahu, olahraga melepaskan endorfin yang dikenal sebagai hormon ‘perasaan senang’. Orang-orang yang melakukan aktivitas fisik secara teratur memiliki tingkat stres yang lebih rendah dan kesehatan mental yang lebih baik.
Prestasi dan Kepuasan
Ada sesuatu yang memuaskan saat melihat ruangan yang baru dibersihkan. Kepuasan ini berasal dari kenyataan telah mencapai sesuatu yang nyata.
Membersihkan rumah bisa sangat memuaskan, terutama di dunia tempat banyak tugas dan pencapaian bersifat digital dan tidak berwujud.
Merangkul Ketidaksempurnaan
Ini bukan tentang menjaga lingkungan yang bersih tetapi, melainkan memahami kesempurnaan bukanlah tujuan akhir.
Mereka yang gemar membersihkan, paham bahwa yang penting bukan hanya memiliki rumah yang sempurna setiap saat.
Perawatan Diri
Pembersihan bersifat terapeutik dianggap tindakan perawatan diri dan penghormatan terhadap ruang pribadi
Dengan menjaga lingkungannya tetap bersih, orang seperti menunjukkan rasa hormat terhadap diri sendiri dan lingkungan sekitar. (ndi)
